Blog Agua Genius – Bebe Genius, toma Vida
Mayo 23, 2017

Agua Genius te REGALA una guía de nutrición. GANA músculo, PIERDE grasa y TONIFICA tu cuerpo.

¿Sabías que existen diferentes tipos de cuerpos y que por eso no a todos les funciona las mismas rutinas de ejercicio y alimentación?   De acuerdo al somatotipo podremos responder a cada una de estas preguntas. Este sistema fue descrito por el psicólogo estadounidense Sheldon en 1940 y modificado posteriormente por Heath y Carter en 1967. El somatotipo es utilizado para estimar la forma corporal y su composición, es una […]
Julio 19, 2017

Alimentos transgénicos ¿CONSUMES SIN SABERLO?

Los alimentos genéticamente alterados, también conocidos como transgénicos (AT), son alimentos que se han alterado en su material genético de forma artificial, mediante la ingeniería genética.   Existe gran controversia en el impacto a la salud humana y animal, pues se han señalado como alimentos que pueden generar alergias, resistencia a antibióticos, preocupaciones por el uso de virus en las modificaciones genéticas, alteraciones en el contenido nutritivo de los alimentos, […]
Julio 17, 2017

QUE TU ESTÓMAGO NO SUFRA, atiende estos 5 pasos

¿Sabías que a nivel mundial al menos 80% de las mujeres y 75% de los hombres padecen algún tipo de malestar estomacal, donde la mala digestión y el estreñimiento por mucho son los de mayor incidencia.   Existen diversas razones que pueden evitar que tengas una salud gastrointestinal óptima. La digestión es un proceso por el cual el sistema gastrointestinal obtiene nutrientes a partir de los alimentos, a su vez […]
Julio 14, 2017

¿TE CANSAS MUY RÁPIDO EN EL GYM? entonces debes leer esto

A todos nos dicen que es importante tomar agua, sobre todo si realizamos ejercicio, existen muchos tipos de bebidas especializadas, aquí te explicamos cual es la mejor para ti de acuerdo a tu actividad.   Usualmente, la deshidratación se debe por el incremento de la temperatura corporal al realizar un trabajo u actividad física o por vivir en ambientes calurosos y húmedos pudiendo llegar hasta 1 litro por hora la […]
Julio 3, 2017

Tus amigos o colegas sufren del ¡Mal del puerco! Entonces tienen que leer esto

Si alguna vez has sufrido sensación de pesadez, sueño y ganas de no realizar ninguna actividad luego de comer, es porque estás siendo afectado por la llamada marea alcalina, mejor conocida entre los mexicanos como “mal del puerco“.         De acuerdo con la especialista en Nutrición, Virginia Carmona Lara, cuando ingerimos alimentos, el estómago produce ácido clorhídrico que, a su vez, necesita la producción de bicarbonato para […]
Junio 29, 2017

Meditación para un equilibrio mental

El psicólogo estadounidense, Abraham Maslow, fundador y principal exponente de la psicología humanista, señalaba que el ser humano tiene una tendencia básica natural por buscar su salud mental a través de elementos que le propiciaran autorrealización y autoactualización. Su desarrollo teórico más conocido es el de la pirámide de las necesidades, en donde establece la existencia de una jerarquía de necesidades que los humanos buscan satisfacer para alcanzar un equilibrio […]
Junio 28, 2017

Desintoxícate del alcohol ¿Cuánto dura en tu cuerpo?

  El alcohol es una de las bebidas más consumidas a nivel internacional. La vemos presente en muchos lugares y reuniones a las que vamos (restaurantes, fiestas, antros, reuniones familiares, vacaciones y en muchas otros más). Cuando ingerimos bebidas alcohólicas, éstas atraviesan el esófago para llegar al estómago y luego al intestino delgado (en el duodeno), es en esta porción del intestino en donde se absorbe gran cantidad de alcohol […]
Junio 27, 2017

Leche de Soya – Beneficios y cómo prepararla en casa

La soya se ha utilizado desde hace aproximadamente 5000 años y ha jugado un papel muy importante dentro de la nutrición.     Dentro de ellos se encuentran los esenciales, estos son aquellos que no pueden ser sintetizados por nuestro organismo y es necesario consumirlos mediante la alimentación. La calidad del grano de soya destinado a la elaboración de alimentos está relacionada con su contenido de aceite, proteína y aminoácidos […]
Junio 27, 2017

Día Internacional de la PyME

El pasado 6 de abril, la Asamblea General de la Organización de Naciones Unidas (ONU) resolvió crear el Día internacional de la PyME (Microempresas y las Pequeñas y Medianas Empresas) y fijó el 27 de junio como fecha anual para su celebración en todo el mundo. A través de un comunicado, el secretario de emprendedores y PyMES de Argentina, Mariano Mayer, expuso que más del 95 por ciento de las […]
Junio 26, 2017

¿Qué función tiene la tiroides y cómo reconocer síntomas de cáncer?

La tiroides es una glándula pequeña en forma de mariposa ubicada en la parte frontal del cuello, está localizada inmediatamente por debajo de la nuez de Adán.       Este pequeño órgano está formado por dos lóbulos unidos entre sí por una banda estrecha de tejido tiroideo llamada istmo. A nivel celular, la tiroides se compone de células foliculares que secretan las hormonas tiroxina (T4) y triyodotironina (T3), pero […]
Junio 23, 2017

¿Tienes un familiar con riesgo a presentar OSTEOPOROSIS? Compártele esta información

La osteoporosis es una enfermedad sistémica esquelética que se caracteriza por una disminución de la masa ósea y un deterioro de la microarquitectura de los huesos, lo que se traduce en un aumento en la fragilidad de los mismos y el riesgo latente de sufrir fracturas con mayor facilidad.     Según los datos de la Sociedad Española de Reumatología, se estima que la osteoporosis afecta a unos 75 millones […]